sensomotorische Körpertherapie
HP SUZANNE ARLOM | Schmerztherapeutin | Berlin
Schmerzarten
Brustkorb-Schmerzen
Für stechende Schmerzen im Brustkorb lässt sich nicht immer ein eindeutiger organischer Befund ausmachen. Ärzte bezeichnen solche Schmerzen dann häufig als "Intercostalneuralgie". Damit sind undefinierbare Nervenschmerzen in den Rippenzwischenräumen gemeint. In der Schulmedizin gelten Intercostalneuralgien als schwer bis überhaupt nicht behandelbar.
In der angewandten sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl ® hat sich jedoch herausgestellt, dass die Brustkorbschmerzen nicht von den Nerven selbst, sondern von den Muskeln zwischen den Rippen, den Intercostalmuskeln, herrühren. Manchmal ist die Schmerzursache auch in dem Gewebe auf den Rippen, beispielsweise dem Sternalismuskel auf dem Brustbein, zu suchen. Auch hier kann verklebtes Bindegewebe eine zusätzliche Rolle spielen.
Intercostalmuskeln stehen in engem Zusammenhang mit der AtmungDie meisten Brustkorbschmerzen sind also atemabhängig. Aus Angst vor zunehmenden Schmerzen atmen Betroffene deshalb oft nur eingeschränkt. Im Gegenzug haben jedoch Atem-Einschränkungen Gefühle von Angst, Beklemmung, Bedrückung und Erschöpfung zur Folge. Deshalb tritt diese Gemütslage häufig gleichzeitig mit Brustkorbschmerzen auf. Über die sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl® werden mit manuellen Methoden vor allem die Schmerzregionen und auch die gesamte Atemmuskulatur tiefgreifend behandelt. Parallel dazu können ein begleitendes Körperbewusstseinstraining und entsprechende somatische Übungen Linderung verschaffen und sogar zu Schmerzfreiheit führen.
Seitenstechen
Unter temporärem Seitenstechen haben die meisten schon öfters gelitten. Und zwar immer dann, wenn die Atemmuskulatur stärker als sonst beansprucht wurde, wie zum Beispiel beim Sport. Länger anhaltendes Seitenstechen wird meistens durch eine Verspannung der Zwischenrippen- oder der seitlichen Bauchmuskulatur verursacht. Auch hier kann durch die sensomotorische Behandlung der Myogelosen und des Bindegewebes die Muskulatur gelockert werden. Der Mensch kann wieder freier atmen.