sensomotorische Körpertherapie
HP SUZANNE ARLOM | Schmerztherapeutin | Berlin
sensomotorische Körpertherapie
Sensomotorische Übungen gegen Fehlhaltungen
Mit dem Focus auf die individuellen Fehl-Haltungen und Bewegungsmuster werden gezielt Übungen gezeigt, um sich seinen Körper wieder bewusst zu machen die sie sehr langsam mit genauem Hinspüren auf die einzelnen Muskeln durchführen können.und die im Alltag in unbewusster Dauerkontraktion gehaltenen Muskeln. Damit wird gelernt, : Fehlhaltungen aufzulösen, vergessene Muskeln wieder zu spüren und bewusst im Alltag einzusetzen und zu bewegen. MNach den direkten körperlichen Behandlungen
Durch die Übungen verbessert sich das Körperbewusstsein, damit der Körper auch im Alltag lockerer und beweglicher wird und bleibt. Eventuell wiederkehrende Anspannung können somit beriets im Keim erstickt werden und chronischen Muskelverspannungen vorgebeugt werden.